sexta-feira, 20 de novembro de 2015

CONFERÊNCIA "Stress, Saúde Vs Doença" dia 4 de DEZEMBRO às 21h

CONFERÊNCIA
"Stress, Saúde Vs Doença"

4 de DEZEMBRO às 21h


CENTRO KAILAS - VISEU
Rua Alexandre Herculano, nº 562F 
Contacto: 92 774 14 10 / 93 789 33 18



Dias difíceis e de sofrimento (“stress”) que Vivemos!!!...
A vulnerabilidade hereditária, mais a preocupação com o futuro num tempo de incertezas, de um país que estabiliza a moeda mas aumenta o número de desempregados, ao mesmo tempo em que a qualidade de vida piora, em q1ue impera a influência das más notícias (violências, guerra, terrorismo…), onde predominam os medos do envelhecimento em más condições e do empobrecimento, além de uma alimentação inadequada, pouco lazer, falta de apoio familiar adequado e um consumismo exagerado.
 Todos são fatores pessoais, familiares, sociais, económicos e profissionais que originam a sensação de “stress” e do consequente desencadeamento de doenças, desde uma simples azia até à queda imunológica, que pode predispor a infeções e até a neoplasias.
São os grandes problemas da nossa vida que, de modo agudo ou crónico, nos lançam no ”stress”. Diversos pesquisadores notaram que a mudança é um dos agentes estressantes mais eficazes. Assim, qualquer mudança nas nossas vidas, tanto as boas quanto as más, têm o potencial de provocar “stress”. O “stress” ocorre, então, de forma variável, dependendo da intensidade da mudança, que pode ir desde a morte do cônjuge (que é o índice máximo na escala do stress) até as pequenas infrações de trânsito ou mesmo a saída para as tão merecidas férias.
Nos compêndios de patologia médica ainda não há uma definição para o “stress”. É o dicionário Aurélio que nos diz que o “stress” é "o conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infeciosa, e outras capazes de perturbar a homeostase" (equilíbrio).
O ”stress” corresponde a uma relação entre o indivíduo e o meio. Trata-se, portanto, de uma agressão e de uma reação, de uma interação entre a agressão e a resposta, como propôs o médico canadense Hans Selye, o criador do moderno conceito de ”stress”. O ”stress” fisiológico é uma adaptação normal; quando a resposta é patológica, num indivíduo mal-adaptado, regista-se uma disfunção, que pode levar a distúrbios transitórios ou a doenças graves, mas que, no mínimo, agrava as disfunções já existentes e pode desencadear aquelas para as quais a pessoa é geneticamente predisposta. 
Reconhece-se que o “stress” tem três fases, que se sucedem quando os agentes estressantes continuam, de forma ininterrupta, a sua ação:


  • A fase aguda
    Esta é a fase em que os estímulos estressantes começam a agir. O cérebro e as hormonas reagem rapidamente, e podemos perceber os seus efeitos mas, nesta fase, somos geralmente incapazes de notar o trabalho silencioso do “stress” crónico.
  • A fase de resistência
    Se o “stress” persiste, é nesta fase que começam a aparecer as primeiras consequências mentais, emocionais e físicas do “stress” crônico. Perda de concentração mental, instabilidade emocional, depressão, palpitações cardíacas, suores frios, dores musculares ou dores de cabeça frequentes são os sinais evidentes, mas muitas pessoas ainda não conseguem relacioná-los com o “stress”, e a síndrome pode prosseguir até à sua fase final e mais perigosa:
  • A fase de exaustão
    Esta é a fase em que o organismo capitula aos efeitos do “stress”, levando à instalação de doenças físicas ou psíquicas.

Nesta Conferência vamos abordar os temas acima bem como os fatores que podem ajudar perante a instalação do “stress”.


Data:   Sexta, 4 de Dezembro 2015 - das 21 às 22h30 

Local:  CENTRO KAILAS - Terapias Holísticas, Saúde e Bem-Estar
          Rua Alexandre Herculano, nº 562F - VISEU
Valor: 10,00€ 



Terapeuta*membro da Equipa do Projecto Kailas - Dr. Jorge Pestana
- Terapeuta Holístico Multidisciplinar | Podo-Reflexologia e Shiatsu (Diplomado) | Florais de Bach Níveis I e II | Uso complementar de Energias bio-fotónicas | Desintoxicações e Teste de Saúde com Diagnóstico Quântico por Ressonância Magnética | Certificado em Hipnoterapia Clínica pelo London College of Clinical Hypnosis | Prestador de serviços credenciado "AdvanceCare"(Shiatsu) | Formando em Naturopatia Completa e Terapias Complementares.